quinta-feira, 12 de janeiro de 2012
Essa semana o blog bateu recorde de visitas e isso me deixou muito feliz, além do mais recebi muito elogios e descobri leitoras muito queridas. Então a dica da semana é para uma leitora em especial, que disse gostar muito do blog e que está pensando em ser mamãe.
Primeiramente quero compartilhar uma imagem que vi no Facebook que, na minha opinião, traduz maravilhosamente o conceito do que é ser mãe (e pai também né? rsrsr)
Vale lembrar que depois que damos esse passo a vida muda por completo. Se prepare para encarar uma aventura de emoções, descobertas, choros e muita mas muita alegria.
Dica 1 - Saúde da Gestante e Bebê:
Pare tudo o que estiver fazendo e reveja suas manias, vícios e estilo de vida - Não tem nada que mais me deixe brava é ver uma grávida bebendo ou fumando. Daí você pode dizer que conhece várias pessoas que fizeram isso na gravidez e não prejudicou o bebê, mas se você quer saber, eu nunca faria nada nessa vida que levasse risco a saúde e ao desenvolvimento da Duda, afinal ela não pediu para nascer.
Dica 2 - Obstetra:
Procure um obstetra de confiança, antes mesmo de engravidar. - Sim, é muito importante já ter um obstetra te orientando e principalmente, o médico irá pedir uma série de exames para verificar seu estado de saúde e de seu parceiro, para que a gravidez ocorra da melhor maneira possível.
Dependendo da idade e do estado geral de saúde do seu parceiro oriente-o a procurar um urologista.
Dica 3 - Plano de Saúde:
Se você tem plano de saúde cuja categoria é Enfermaria, veja a possibilidade de mudar para Apartamento, pois o conforto é muito importante e privacidade também.
Outra coisa muito importante é saber que mesmo que você tenha plano de saúde, a maioria dos médicos, ao menos aqui em BH e região metropolitana, cobram um valor a parte para se colocarem a disposição da gestante no momento do parto. Isto é, você paga um valor a parte e que quem fará o parto é o profissional que te acompanhará durante todo pré natal e este valor costuma girar entre 3 a 5 mil reais. Caso ao contrário o médico orienta a gestante a procurar um plantonista no hospital de sua preferência ou que ele atenda.
Dica 4 - Nutricionista:
Procure uma nutricionista, mesmo se você não estiver acima do peso, se necessário faça até a reeducação alimentar - Gente eu fico horrorizada quando vejo uma mãe falar que engordou 20Kg na gestação. O ideal é engordar de 9 a 12kg. Vale lembrar também que aumentaram muito os casos de Pré-Eclampsia, e vários médicos também acreditam que, o fato da maioria das gestantes terem uma vida muito agitada com má alimentação, estresse, obesidade, álcool, fumo etc, possa ser responsável pelo aumento desta doença.
Dica 5 - Mudanças
Ter um bebê requer uma casa que tenha espaço para o novo membro da família - Portanto se julgar necessário ter que mudar de casa para uma maior, faça isto o quanto antes.
Qualquer mudança radical o que leve estresse a futura mamãe deve e tem que ser evitado, pois assim ela poderá usufruir de uma gravidez tranquila, cuidar de si e do seu bebê.
No mais curta muito esse momento especial na vida do casal. é um momento mágico, cheio de alegria e muita emoção.
Mais umas dicas extras (rsrsrs)
Abuse do direito de ter desejos e aproveite os dotes culinários de todo mundo, desde a mamãe até aquele restaurante maravilhoso que você costuma ir.
A ansiedade de ficar bem barriguda é tão grande e quando isso acontecer abuse também dos vestidos e roupas que deixam a mostra o barrigão.
Grave todos os exames de imagem,
Faça um book de gestante... é bom demais rever fotos da melancia!
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2 comentários:
Confesso.. que estou com muita vontade de ser.. Mas tenho pensado bastante nisso viu..É realmente o coração fora do corpo.. temos que planejar bem!
:D
Lu tem mesmo, isso é uma decisão a ser tomada bem a 2 depois de muito pensar!!
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